□记者 崔敬 文/图
白鹤亮翅、野马分鬃、手挥琵琶……3月8日清晨，初春的微风吹拂着市政府南广场，刘兴体带领着十几名老年人腾、泞转、移，将太极拳含蓄内立以柔克刚、急缓相间的风格展现得淋漓尽致。
63岁的刘兴体是红旗区洪门镇留庄营村的一名农民，由于年轻时大量的重体力劳动，曾让他一度患上了严重的腰间盘突出症、糖尿等慢性。随着城市的发展，刘兴体告别了朝夕相处的农田，加之子女都已成家立业，他的晚年生活清闲却也时常感到乏味。
2011年，因为一些家庭变故，性格内向的刘兴体常常生闷气，情也更加严重，出入医院成了他的生活常态。“不妨练练太极拳，既能强身健体，又能调解心情。”在好友的提醒下，刘兴体从最基本的招式练起，从此与太极拳结下了不解之缘。
但不巧的是，就在刘兴体刚刚掌握了一些基本招式后，教学的老师便离开了。对太极拳产生浓厚兴趣的他便通过网络视频，开始自学太极拳。每天的早晨和傍晚时分，他都会来到离家不远的一个河堤上练拳，一练就是一个半小时，风雨无阻。
“打太极拳时，我会忘掉生活里的烦恼，既能修身又能养性。”刘兴体说，几年坚持下来，自己的腰间盘突出症再也没有发作过，心情也好了许多，老伴儿觉得他像变了个人似的。
独乐乐不如众乐乐。刘兴体风雨无阻打太极拳，也吸引了众多老年人的兴趣。从独自锻炼，到两人结伴，再到3人行……6年多的时间里，刘兴体的太极拳“团队”发展到了近20人。
在学练过程中，刘兴体总会手把手地纠正新学者的不规范动作，用简单易懂的语言传授两个动作之间的衔接关系。在他耐心的义务教学下，越来越多的老年人爱上了太极拳，掌握了修身养性、强身健体的好方法。
刘兴体说，在教其他人学习的过程中，他自己也收获了很多快乐。在他看来，与同龄人一起沟通、锻炼比打牌要健康得多。如今，在刘兴体的带动下，动作舒展、刚柔相济的太极拳已经成为市政府南广场上一道靓丽的风景线。
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